Category

Grand-parents

Quel repas préparer pour une femme enceinte ?

By Grand-parentsNo Comments

Vous avez invité une femme enceinte et ne savez pas quel repas préparer ? Ne vous prenez pas la tête, voici quelques conseils pour que celle-ci se sente parfaitement accueillie et puisse manger presque de tout ! (Restez jusqu’au bout pour découvrir nos idées de plats)

Ne soyez pas étonné(e) : les femmes enceintes vivent chacune très différemment leur grossesse et suivent plus ou moins à la lettre les recommandations des médecins suivant leurs croyances et leur degré d’appétence pour le risque zéro. Et parfois, même si vous avez fait tout comme il faut, elles n’oseront pas forcément prendre de certains plats. Ne le prenez pas personnellement, ce n’est pas une période facile.

Le mieux étant d’appeler la femme enceinte en amont pour lui indiquer le menu et valider avec elle que tout lui convient. Mais cela prend du temps donc vous pouvez très bien sauter cette étape en suivant les conseils ci-dessous ! Sachez en tout cas que le fait que vous avez réfléchi et essayé de vous adapter à ses besoins lui fera très plaisir : n’hésitez pas à le lui communiquer lorsqu’elle arrivera. Il y a tellement de soirées où une femme enceinte ne peut rien manger… le pire étant les dîners apéros : charcuterie – fromage – vin rouge !

Pourquoi un repas adapté à une femme enceinte ?

Le repas doit être adapté car il ne faut surtout pas que la future maman attrape l’une de ces deux maladies : la listeriose et la toxoplasmose. Dans les deux cas, l’attraper peut entraîner des fausses-couches ou des handicaps pour le bébé qui, lorsqu’ils sont très graves, entraînent parfois des IMG (interruptions médicales de grossesse).

La listeriose est une infection que l’on attrape si la nourriture que l’on a mangé contenait une bactérie : la listéria. Il faut éviter les charcuteries artisanales (et même industrielles), les produits de la mer crus, les produits laitiers à base de lait cru, les viandes crues ou peu cuites, les graines germées comme le soja.

La toxoplasmose est également due à une infection que l’on attrape lorsque l’on mange de la viande mal cuite ou au contact des chats. Il arrive que les légumes et la terre transmettent cette bactérie si elle a été souillée par des animaux malades. Environ une femme sur deux est immunisée contre la toxoplasmose et n’a donc pas à s’en faire.

Attention, la future maman peut également faire du diabète gestationnel. Dans ce cas là, elle vous appellera très certainement pour vous prévenir !

Mes recommandations :

 

Lavez-vous bien les mains et lavez vos ustensiles

Il est important qu’après avoir manipulé des produits crus (viande, poisson) ou des herbes, légumes et fruits terreux, vous vous laviez bien les mains. De même lavez-bien vos couteaux et ustensiles s’ils ont été en contact avec ce type d’aliments.

 

Des légumes crus lavés plusieurs fois

Vous voulez proposer des légumes crus pour l’entrée ou l’apéritif ? Prévoir une salade ? Il faut la laver minimum deux fois voire ajouter quelques gouttes de vinaigre de vin blanc dans la dernière eau de rinçage. Si la première eau de rinçage contenait beaucoup de terre, n’hésitez pas à la laver 3 fois. Il y a néanmoins des chances pour que la future maman évite d’en manger par précaution.

 

Évitez les herbes fraîches

On sait tous qu’il est parfois difficile de laver des herbes fraîches. Évitez d’en ajouter sur les plats avant de les servir ou alors mettez les dans un bol à part pour les autres.

 

Séparez certains aliments

Une future maman peut piquer une crise s’il y a des herbes fraîches (ciboulette / persil) sur sa purée de pomme de terre donc…. Mettez les dans un plat à côté, ainsi que les sauces au cas où par excès de précaution elle n’ose pas !

 

Bien réchauffer les plats

Si vous servez un plat qui a été acheté chez un traiteur ou cuisiné plusieurs jours à l’avance, il faut bien le refaire cuire à plus de 100°C.

 

Des plats ultra cuits

Elle ne peut pas manger d’œuf cru (oublier la mayonnaise), de viandes crues ou pas suffisamment cuites, idem pour le poisson. Privilégiez donc des plats ou tout est cuit. La listéria est détruite à 100°C.

Des plats à base de vin sont acceptés si le vin a cuit longtemps et a donc perdu ses propriétés alcooliques.

 

Le plateau de fromages

C’est un aliment qui n’est pas indispensable ainsi la future mère comprendra que vous n’ayez pas prévu de fromage pour elle. Néanmoins, si vous décidez de le faire, prévoyez de bien séparer sur deux plateaux de fromage distincts les fromages qu’elle peut manger et les autres. Elle peut manger les fromages à base de lait pasteurisé et les fromages à pâte cuite.

 

Évitez tout contact avec votre chat

Vous avez un chat ? Prévoyez de l’éloigner le temps du repas.

 

Prévoyez un jus de fruit (de préférence industriel)

Ce n’est pas obligatoire, mais vous pouvez éventuellement prévoir un jus de fruit pour la future maman qui ne doit pas boire le moindre alcool. Cette attention peut faire très plaisir. Néanmoins privilégiez les jus industriels aux jus bios ou locaux.

Bon courage et … ne vous prenez pas non plus la tête… comme je le disais plus tôt, le fait que vous ayez fait attention et que vous le lui indiquiez (sans être lourd pour autant), lui fera plaisir et si elle ne le sent pas, elle ne mangera pas certaines choses que vous aurez préparé !

Quelques idées de plats

En hiver :

  • purées
  • viandes en ragoûts ou mijotés
  • Tajines
  • porc ou veau cuits à cœur (et non rosés !!)
  • paupiettes
  • légumes farcis
  • cuisses de canard
  • lasagnes
  • Hachis parmentier
  • etc.

En été :

  • cake
  • salade de légumes bien lavés
  • salade de pâtes avec des légumes bien lavés
  • melon
  • quiche ou tartes
  • etc.

Pour l’apéro :

  • saucisses cocktails cuites (enroulés ou non dans de la pâte feuilletée)
  • biscuits apéritifs
  • légumes bien lavés en morceaux et leur sauce
  • gougères
  • mini cakes ou tranches de cake

En dessert :

  • gâteau bien cuit
  • glaces (sauf rhum-raisin 😉 )
  • fruits

Evitez :

Mousse au chocolat, mayonnaise, viande saignante, magret de canard, sushis, huîtres, fruits de mer, tarama, charcuterie, jambon cru, etc.

Des livres originaux pour bébés et jeunes enfants

By Cadeaux de Naissance, Coups de Coeur, Eveil, Grand-parentsNo Comments

Livres musicaux, personnalisés, puzzle, énigmes, etc. Découvrez les livres pour bébé et jeune enfant que nous avons testés…. et adorés. La majorité peuvent être utilisés par votre bébé ou jeune enfant de manière autonome, oui, oui !

Les livres sonores

Il en existe pour bébés et jeunes enfants et plaisent autant à eux qu’aux parents !

La collection de Gallimard

Petit coup de cœur pour cette collection. Avec leurs pages épaisses en carton, ils conviennent aux bébés dès 6 mois, c’est d’ailleurs un cadeau de naissance parfait. Ces livres permettent de découvrir les cris des animaux, les instruments ainsi que des comptines. Personnellement le refrain « La fourmi m’a piqué la main, la coquine, la coquine » continue 3 ans plus tard à me trotter dans la tête !

Pour qui : 6 mois à 2 ans

Budget : 10€ (hors frais de port)

Autonomie : Oui – le bébé apprend dès 7-9 mois à appuyer sur la puce et déclencher le son. Mais si vous voulez qu’il associe certains cris ou sons avec le nom d’un animal ou d’un instrument, il vaut mieux que vous soyez avec lui. Après quelques écoutes, vous pourrez lui donner des petites missions : tu me fais écouter la guitare, tu me fais écouter le cri du cochon, etc. Et quand il commencera à parler vous pourrez lui demander de dire les noms des animaux dont c’est le cri qu’il entend, etc.

Neuf/occasion : Je vous conseille de les acheter neuf car au fur et à mesure que les pages sont ouvertes, il peut arriver que certaines pages ne fonctionnent plus du fait que la connexion entre la puce et le haut parleur est cassée. Si vous les achetez d’occasion sans piles, testez-les au rendez-vous avec le vendeur avec 3 piles bouton LR1130 et un petit cruciforme.

La collection Paco

Pour qui : dès 3 ans pour de futurs mélomanes

Budget : 13,50 € hors frais de port

Autonomie : Oui

Neuf/d’occasion : Neuf

Les livres de Paco sont extraordinaires mais les pages sont beaucoup plus fragiles et ne conviennent donc pas à des enfants trop petits. Certains permettent à votre enfant, si vous parcourez le livre avec lui, d’associer à chaque son le nom d’un instrument.

Vous trouverez votre bonheur parmi :

Les livres Puzzle

Pour qui : de 2 à 3 ans

Budget : 12,90 € hors frais de port

Autonomie : Oui – mais il est intéressant de le parcourir par la suite avec lui pour lui demander de montrer les personnages ou certains objets ou de lui demander celui qu’il a préféré.

Neuf / d’occasion : Les deux. Si d’occasion, demandez une photo par puzzle (les livres en contiennent en moyenne 5) pour vérifier qu’aucune pièce ne manque ou a été très abîmée.

Les livres Musicaux

Pour qui : de 1 an à ce qu’ils sachent lire soit vers les 6/7 ans

Autonomie : Oui

Dès 1 an, votre petit pourra lui même appuyer sur les boutons pour écouter ses histoires.

Cela ne remplace pas la magie d’écouter son papa ou sa maman lui lire un livre blotti dans ses bras, mais c’est pratique dans une voiture, en vacances ou si vous devez faire autre chose !

Je vous recommande particulièrement :

La collection de KIKO présentant les contes classiques :

Budget : 14,90 € Hors frais de port

Neuf/D’occasion : Les deux. D’occasion vous aurez peut-être à changer les piles. L’avantage des livres KIKO réside dans les boutons en plastique plus solides que les puces et qui s’abîment donc moins.

La collection des éditions Usborne :

Les boutons ne permettent pas d’écouter l’histoire mais de faire jouer l’air de ballet qui correspond à chaque page. Ainsi, votre enfant peut le parcourir seul et appuyer à tour de rôle sur les boutons mais il n’aura pas l’histoire que vous devrez lui lire.

Le son est magnifique. Ce sont de très beaux airs de Ballet.

Budget : 13,50€ Hors frais de port

Neuf/D’occasion : Les deux. D’occasion vous aurez peut-être à changer les piles. Demandez juste qu’on vous confirme que les boutons n’ont pas été cassés. Au moment de l’achat vous pourrez vérifier et si besoin apporter une pile neuve et un petit cruciforme pour tester avec une pile neuve.

Les livres-CD à écouter dans la voiture

Si vous avez encore un lecteur CD dans votre voiture, ces livres devraient vous offrir un peu de répit le temps d’un long trajet. Ces livres conviennent à tout âge : dès 9 mois et jusqu’à 10 ans !

Outre la voiture, ils peuvent être écoutés à la maison, si vous avez un lecteur, afin de calmer les petits pendant que vous préparez le dîner. Ils sont particulièrement efficaces en vacances quand il y en a plusieurs à calmer 😉

J’ai un faible pour la collection co-éditée par Radio Classique et Gautier Languereau : chaque histoire raconte l’histoire d’un opéra ou d’un ballet et les musiques en fond sont de toute beauté :

Autonomie : Oui – il vous suffit d’installer le CD ou de lui apprendre à le faire.

Neuf/D’occasion : Ils peuvent être d’occasion mais vous prenez le risque que le CD soit abîmé. Il y a beaucoup de « livres-CD pour enfant » en vente sur leboncoin de cette collection et d’autres. Si votre enfant ou vous-mêmes devenez accro, vous pouvez y faire un tour.

La collection de Radio Classique et Gautier Languereau :

Budget : 14,95 € Hors frais de port

Les livres énigmes pour enquêter comme un grand

La collection « Qui est le coupable » de l’édition Milan

Pour qui : dès 4 ans et jusqu’à 10 ans

Autonomie : Non, tant que votre enfant ne sait pas lire. Oui après mais il faut vérifier d’abord qu’il comprend bien ce qu’il doit faire et le faire avec lui les premières fois. Ensuite la solution est sur la page donc pour ceux qui savent lire, ils peuvent facilement « tricher ».

Neuf/D’occasion : Les deux. D’occasion, il faut surtout faire attention à la première de couverture, vérifier que les cases se referment bien et qu’il n’est pas trop abîmé.

Budget : 12,90€ hors frais de port

Les livres « qui est le coupable » de l’édition Milan sont de vrais bijoux.

Parfait à partir de 4 ans, vous devrez le faire avec votre enfant. Tout au long de l’histoire, de nombreux incidents arrivent et à chaque incident, vous devez deviner qui est le coupable en éliminant un peu à la manière du « qui est-ce » les personnages de l’histoire présents sur la première de couverture. Outre le fait que les histoires se tiennent parfaitement, elles sont drôles – en tout cas elles me font rire – et apprennent à l’enfant à reconnaître certains traits : présence de boutons, d’un chapeau, de lunettes, de poils, etc. Elles font vraiment travailler leur logique et apprennent à l’enfant à réfléchir par élimination.

Autres

Ne figurent pas dans la liste :

– Les livres de la collection « contes à gratter » : Je ne suis pas du tout convaincue car cela met vraiment plein de poudre noire partout et si l’enfant appuie un peu trop cela abîme l’image.

– les livres personnalisés : N’en ayant testé aucun, il m’est difficile de vous faire un retour.

  • Créer mon livre permet de personnaliser des histoires avec les photos d’un enfant et son prénom.
  • Les enfants Roy permet de personnaliser en fonction du prénom de l’enfant. (A table XX, Bienvenue au monde XX, etc.)
  • Mumablue va plus loin et permet de créer un avatar ressemblant à votre enfant. J’ai essayé un jour de créer un avatar ressemblant à mon enfant mais le résultat n’était pas satisfaisant. Essayez de votre côté sur mumablue.com/fr/

– Bookinou

Bookinou permet de vous enregistrer ou d’enregistrer un proche lisant une histoire dont l’enfant a déjà le livre. Si vous êtes grand-parent ou parent mais souvent en voyage, ou avez souvent une extinction de voix, cela peut être très sympa : https://www.mybookinou.com/ Vous pouvez vous inscrire afin d’être tenu(e) au courant des prochaines préventes.

– Lunii

Lunii – tout comme Bookinou – est un tout nouveau produit. Il s’agit d’un boîtier conçu pour que les enfants créent leur propre histoire en choisissant le protagoniste, le lieu, un objet, etc. A découvrir en vidéo ici. A commander là sur Amazon. Et ici sur le site de la Fnac.

Idées de cadeaux de naissance utiles/qui plaisent pour un premier bébé

By Cadeaux de Naissance, Grand-parentsOne Comment

(s’il ne s’agit pas d’un premier enfant et que celui-ci a des frères et sœurs, découvrez nos autres conseils.)

Pas facile de faire un cadeau à un nouveau-né… mais quel plaisir de se balader dans les magasins pour offrir un objet rigolo ou un vêtement à croquer. Mais est-ce que ça va plaire aux parents ?

Stop ! Ne vous prenez pas la tête. Vous êtes déjà bien gentil de leur faire un cadeau. Par ailleurs, je vous dévoile ci-dessous des astuces pour optimiser vos chances de leur faire plaisir.

Read More

Ces vêtements qu’il faut éviter d’acheter ou d’offrir à un nouveau-né ou un enfant en bas âge

By 3ème trimestre de Grossesse, Cadeaux de Naissance, Equipements indispensables, Grand-parentsNo Comments

Combien de parents se sont arrachés les cheveux face à un vêtement bébé ou enfant vraiment pas pratique… voire impossible à mettre. Et oui, être styliste bébé, c’est un métier !

Voici quelques-uns des pires vêtements que l’on peut rencontrer, à n’acheter sous aucun prétexte… et à ne plus fabriquer/vendre si possible, merci les stylistes&marques !

Donc merci de proscrire :

Read More