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Maman de PtitBout

4 idées pour s’occuper intelligemment en congé maternité quand tout est prêt !

By 3ème trimestre de Grossesse, OccasionNo Comments

La chambre est prête, tout est en place et il n’y a plus qu’à attendre ?

Vos amies ne sont pas dispos en journée et vous ne savez plus trop quoi faire, surtout que vous déplacer est devenu difficile (voire déconseillé si vous n’avez pas encore atteint les 8 mois) et vous vous ENNUYEZ ?! Cela vaut aussi pour la période post-accouchement !

Voici quelques idées de choses qui n’ont rien à voir avec l’arrivée de votre bébé, que vous n’avez jamais le temps de faire en temps normal et qui devraient vous occuper en vous donnant bonne conscience :

1. Ranger votre ordinateur

Le bureau de votre ordinateur est plus mal rangé que votre chambre ? Il y a des fichiers à droite à gauche ? Il est peut-être temps de faire du tri, de dédoublonner, de jeter les documents qui ne vous serviront plus, etc.

C’est le genre de tâches qu’on a jamais le temps de faire. Profitez d’être bloquée chez vous pour le faire… Séquence émotion garantie !

 

2. Réaliser des Albums Photos

Vous n’avez jamais eu le temps de faire les albums photos de vos premières années de vie commune ? De votre mariage ? De son grand frère/ sa grande sœur. Commencez dès à présent avec la méthode traditionnelle des photos imprimées collées sur un album ou de l’album créé en ligne et imprimé par un pro. Vous pourrez parcourir ces albums d’ici 10 ans avec votre futur petit bout.

 

3. Faire de la place dans vos bibliothèques

Votre bibliothèque ne peut plus accepter de nouveaux livres ?

Voici un bon plan : Via les sites Momox et via Gibert, vous pouvez vendre les livres que vous ne lirez pas/plus que vous leur enverrez via Mondial Relay ou La Poste. Pour que l’envoi soit gratuit, il faut que vous atteignez un certain montant (Seuil en novembre 2019 : 15€ pour Gibert, 15€ pour Momox).

C’est un peu fastidieux car il faut saisir à la main le code barres du livre ou dvd que vous voulez vendre. Ce que je fais : je regarde sur les deux sites en même temps en faisant du copier-coller de code barre et je vends à celui qui prend le plus cher. Alors oui, ça ne fait pas de grosses sommes… mais c’est toujours ça de gagné outre le fait que c’est écologique de remettre des livres que vous ne lirez plus sur le marché.

Et pour tous les livres non repris dont vous voulez vous débarrasser, il y a recyclivre. Pour le coup ce sont eux qui viennent chez vous récupérer les livres. Ils ne reprennent que des livres qu’ils pourront à leur tour revendre.

Attention… pas question que ce soit vous qui alliez au Point Relais déposer le carton de livres pour envoi à Momox ou Gibert. Faites-vous aider !

 

4. Notre coup de cœur : découvrir Geev (attention : hautement addictif)

Geev c’est mon petit péché mignon !

  • Vous avez des vêtements pas assez chers/en bon état pour que cela ait du sens de les mettre en vente sur Vinted ?
  • Vous avez des tonnes de produits de beauté dont vous ne vous servirez jamais ?
  • Vous avez des produits de cuisine dont vous ne vous resservirez/servirez pas et dont la date de péremption n’est pas encore atteinte ?
  • Des babioles qui vous encombrent ?
  • Des vêtements de votre aîné que vous ne voudrez pas remettre au second ou que vous n’avez pas envie de stocker en attendant.
  • etc. etc.

Pour tout ce qui se vend mal sur leboncoin mais qui pourrait servir à quelqu’un et qu’il serait trop bête de jeter, mettez le sur Geev. Geev c’est un espace de don. Vous donnez tout ce dont vous ne vous servez plus. Les personnes intéressées se déplaceront ainsi vous n’aurez qu’à descendre de chez vous pour le leur donner ! Vu que vous êtes tout le temps dispo, c’est très facile de donner un rendez-vous !

Et qu’y gagnez vous ?

  • De la place dans vos placards (et vous en aurez besoin!!!)
  • faire un heureux/une heureuse
  • Moins de bazar
  • La satisfaction d’œuvrer pour la planète en participant à l’économie collaborative
  • Des bananes (un don vous fait gagner 2 bananes) qui vous permettront à votre tour de récupérer des choses notamment pour la naissance : doudous non utilisés, biberons quasi neufs, baignoire bébé, coussinets d’allaitement non utilisés, reste de lait en poudre non terminé car non adapté ou parce qu’ils sont passés à un autre lait, etc.

Prête à vous faire plaisir ? Installer Geev dès à présent !

PS : avant de donner sur Geev, pensez à essayer de vendre sur leboncoin, gensdeconfiance, vinted, etc. L’avantage de geev c’est que quand quelque chose à 5€ met 3 mois à être vendu sur leboncoin, il part souvent en quelques heures sur Geev !

Qu’allez-vous manger le premier jour à la maternité ?

By DessinsNo Comments

Pensez à demander à votre entourage ce que vous aimeriez bien qu'ils vous apportent !

Jambon cru ? Saucisson ? Saumon fumé ? Fromages au lait cru ? Sushis ?

Orgie le premier jour à la maternité

Que ce soit pour éviter d'attraper la toxoplasmose ou la listeriose, vous vous êtes empêchée de manger tous ces aliments pendant près de 9 mois..... il est temps de vous rattraper !!

Retrouvez la liste des restrictions alimentaires ici

Femmes enceintes, allez à la piscine !

By DessinsNo Comments

La piscine... le meilleur allié de la femme enceinte !

Seul sport vraiment conseillé pour la femme enceinte, vous rendre à la piscine vous fera vous sentir légère !!

Femme Enceinte dans l'eau se sentant légère

N'hésitez pas à vous inscrire dès le début de votre grossesse à des cours pour femmes enceintes à la piscine près de votre employeur ou de votre domicile.

La piscine est fortement recommandée et vous fera vous sentir presque aussi légère qu'avant 😉

Top 4 des sites où mettre en location votre matériel de puériculture

By Occasion2 Comments

Bravo ! Vous avez décidé de mettre en location certains équipements de puériculture dont vous ne vous servez pas en ce moment. Même si la raison première est certainement financière, nous trouvons que c’est un super geste pour la planète. Autant que votre poussette, votre siège-auto, votre lit parapluie ou tout autre matériel servent à d’autres plutôt qu’ils restent inutilisés. Bien souvent ces équipements prennent la poussière dans une cave ou un grenier en attendant votre prochain bébé et c’est dommage !

Vous trouverez dans cet article un comparatif des 4 plateformes de location qui permettent à des particuliers de louer leur matériel bébé dans de bonnes conditions.

En effet, nous vous déconseillons fortement de le faire via des plateformes non spécialisées telles que LeBonCoin car :

  • Si vous tombez sur une personne qui n’est pas de confiance, que vous vous faites voler votre bien ou qu’il vous est rendu en mauvais état, vous ne pourrez rien y faire car ces plateformes ne sont pas faites pour cela.
  • Vous aurez plus de chances de trouver des personnes intéressées par louer vos équipements sur des plateformes spécialisées où les gens viennent spécifiquement pour ça.

Nous vous conseillons de mettre en location votre matériel pour bébé sur :

(sur la base d’informations récoltées en juin 2019 auprès de ces plateformes. Ces informations ont pu évoluer)

MyBabyLoc

Le plus adapté si vous voulez louer de préférence sur de la longue durée (vous pouvez proposer des prix dégressifs pour une location au mois, pour 6 mois, etc.)

Placedelaloc

Le plus engagé pour la planète (Ils donnent 1% de leur CA à des associations)

Kiwiiz

Le moins cher à date (pas de commissions)

mybabyloc.fr

Spécialiste Puériculture

252 annonces

babyhop.co

Spécialiste Puériculture

516 annonces

placedelaloc.com

Généraliste

452 annonces puériculture

kiwiiz.fr

Généraliste

966 annonces puériculture

mybabyloc.fr

Dépôt d’annonce gratuit & Paiement en ligne

Prix de la location – MyBabyLoc suggère un prix équivalent à 10% du prix du produit neuf par semaine de location et de proposer des prix dégressifs pour les locations de plus longue durée.

Options de périodes de location

  • à la journée
  • à la semaine
  • pour 15 jours
  • pour un mois
  • pour 3 mois
  • pour 6 mois et plus

Caution – Vous fixez la caution, qui ne peut dépasser 60% du prix neuf pour de l’occasion et 90% pour du neuf. Pensez à réaliser un état des lieux du bien lors de la livraison. Ainsi MyBabyLoc pourra définir – en cas de restitution dans un état déterioré – de fixer la part de la caution que vous récupérerez.

Commission – MyBabyLoc ajoute une commission de 20%

babyhop.co

Dépôt d’annonce gratuit & Paiement en ligne

Prix de la location – BabyHop fournit un tableau détaillé pour vous aider à fixer le prix de location par équipements et par durée de location. Tableau disponible ici.

Options de périodes de location

  • à la journée
  • à la semaine
  • au mois

Caution – Vous pouvez fixer une caution. Celle-ci est fortement conseillée pour les articles de valeur. Sans caution, il est envisageable de faire intervenir, en cas de problèmes à la restitution, l’assurance de Babyhop.

Commission – Babyhop ajoute une commission de 20%

placedelaloc.com

Dépôt d’annonce gratuit & Paiement en ligne

Prix de la location – Lors de la création de l’annonce, PlaceDeLaLoc vous guide pour fixer le prix.

Options de périodes de location

  • à la demi-journée
  • à la journée
  • au week-end
  • à la semaine

Caution – Une caution est automatiquement proposée par le site. Néanmoins, vous pouvez modifier celle-ci.

Commission – Placedelaloc ajoute une commission de 20%

kiwiiz.fr

Dépôt d’annonce gratuit & Paiement en ligne

Prix de la location – Vous êtes libre de le fixer comme vous le souhaitez.

Options de périodes de location

  • à la journée
  • à la semaine

Caution – Vous pouvez fixer le montant de la caution.

Commission – A date, Kiwiiz ne prélève aucune commission.

Et en attendant de vous rendre sur ces sites, lisez nos conseils : 

  • Mettez en location tout ce que vous êtes prêt à louer car vous ne savez jamais ce qui pourrait intéresser les jeunes parents qui sont en déplacement ou en vacances : poussette, siège-auto, babycook, lit parapluie, porte bébé, chaise haute, transat, draisienne, vélo, baignoire, parc, arche d’éveil, tente de plage, luge, combinaison de ski, siège-vélo, table à langer, lot de jouets par tranche d’âge, etc. 
  • Sur un usage plus long terme, certains parents peuvent être intéressés par louer le cosy ou la nacelle de leur poussette pour 3-4 mois !
  • Créez plusieurs comptes sur les différents sites pour augmenter vos chances de louer car quelque soit le site vous avez toujours du temps avant de valider une réservation. Ou variez en fonction des équipements. My baby loc est à privilégier pour ce que vous ne voulez pas louer à la journée.

Pensez à nous envoyer votre avis sur ces sites, nous les publierons !

Jacadi, Okaïdi, Petit bateau et Cyrillus à petits prix… d’occasion

By OccasionNo Comments

Fans de Jacadi, Okaidi, Petit Bateau et/ou Cyrillus mais ces marques sont un peu hors budget pour vous ?

Ces marques ont eu la charmante idée d’aider leurs client(e)s à donner une seconde vie aux vêtements qu’ils ont achetés. Ainsi, vous pouvez acheter ces marques d’occasion en passant par les sites des marques.

Jacadi avec IdTroc : de l’occasion en parfait état pour l’acheteur, très pratique pour le vendeur

https://www.jacadi.fr/idtroc-en-ligne

A date d’aujourd’hui (Juin 2019), pour la version en ligne, pour en profiter, vous devez habiter à côté de certaines boutiques parisiennes et d’ïle de France.

En tant que vendeur, vous prenez en photo ce que vous êtes prêt(e) à vendre et l’ajouter sur le site. C’est Jacadi qui fixe le prix.

En tant qu’acheteur, vous regardez ce qui est en vente sur le site, l’achetez et vous rendez en boutique dès que le vêtement y a été déposé par le vendeur.

Pourquoi passer par ce biais ?

  • Parce que les boutiques vérifient pour vous que les vêtements sont en bon état.
  • Parce que les prix sont fixés par la marque – Vous en avez au final pour entre 20 et 40 % du prix neuf.
  • Pas besoin de fixer de rendez-vous, vous vous rendez quand vous voulez en boutique pour récupérer les vêtements (dans un délai de 10 jours tout de même)

Il existe aussi la version IDTroc en Boutique, disponible dans toute la France mais uniquement quelques semaines par an.

Okaidi avec IdTroc

https://idtroc.idkids.fr/okaidi/

Okaïdi passe par le même service IdTroc que Jacadi. En effet, les deux marques appartiennent au même groupe IdKids.

Seule différence : dans le cadre d’Okaidi, le service en ligne n’est actuellement disponible que si vous habitez à proximité d’un magasin du Nord de la France.

Cyrillus, des vendeurs récompensés !

https://www.secondehistoire.fr/fr/

Pour le coup tout se passe en ligne. La plateforme Seconde Histoire s’occupe du transfert du paiement, vous vous occupez de référencer votre produit et de donner rendez-vous à l’acheteur.

Petit plus : lorsque vous vendez, vous pouvez demander à être payé en carte cadeau et recevez 50 % du montant de la vente en plus !

Petit Bateau

Via l’application mobile Petit bateau

Petit bateau via son application propose de mettre en relation leurs clients souhaitant vendre leurs vêtements et ceux qui veulent acheter des vêtements Petit Bateau d’occasion à petits prix. Petit Bateau se limite à vous mettre en relation. Vous vous occupez du reste !

 

Nous n’avons plus qu’une chose à vous souhaiter : Faites de Bonnes Affaires !

Créer une liste de naissance : Pour ou Contre ?

By 3ème trimestre de Grossesse, Cadeaux de NaissanceOne Comment

Vous vous posez la question de créer ou non une liste de naissance ?

Avant tout autre chose, il se peut que vous décidiez d’en créer une dans l’urgence, sous la pression de personnes de votre entourage ou d’une deadline (baby shower, naissance, etc.). Dans ces conditions, je n’ai qu’un conseil : Soyez prudents !  En créant « dans l’urgence », vous risquez de mettre des choses dans votre liste qui ne sont pas utiles et de ne vous en rendre compte qu’après qu’on vous les ai offerts ! Une maman de ma connaissance a mis un stérilisateur dans sa liste de naissance alors que ce n’est pas du tout indispensable et qu’en plus elle allaitait. Elle ne l’a jamais sorti de son emballage. Référez-vous à notre check-list de naissance pour savoir quels sont les véritables indispensables de naissance en fonction de votre situation : j’accède à ma check-list de naissance personnalisée.

Voici les avantages d’une liste de naissance :

  1. Elle facilite le travail de ceux qui veulent/se sentent obligés de vous faire un cadeau mais : 
    • ne savent pas quoi vous offrir
    • n’éprouvent aucun plaisir à faire un cadeau de naissance
    • veulent faire un cadeau utile et ne surtout pas tomber à côté par souci de ne pas gaspiller, de tomber juste ou autre
    • n’ont pas de temps à y consacrer
    • ne vous connaissent pas suffisamment pour savoir ce qui pourrait vous faire plaisir (notamment vos collègues!!)
  2. Les cadeaux que vous recevrez provenant de cette liste seront forcément à votre goût
  3. Vous aurez avant tout des cadeaux réellement utiles (enfin presque → en vrai dans les listes faites rapidement, il y a souvent des choses inutiles. Nous vous conseillons de mettre avant tout des vêtements ou des listes de vêtements en suivant notre check-list personnalisée ici)
  4. Cela n’empêche pas certaines personnes d’offrir en dehors de la liste si elles le veulent.
  5. Cela évite les doublons qu’il va falloir échanger, offrir à quelqu’un d’autre ou donner
  6. Cela évite d’avoir trop de vêtements d’une saison et aucun d’une autre (surtout les petites robes qui font craquer tout le monde)
  7. Cela permet d’être en mesure de répondre en 2 secondes à des amis qui veulent savoir de quoi vous avez besoin
  8. C’est écolo si vous faites bien les choses et que vous ne mettez que les indispensables et redirigez vers des modèles fabriqués en France, dans des matières respectueuses de l’environnement. Le top du top étant de n’y indiquer qu’une liste de vêtements et d’équipements en indiquant que vous souhaitez recevoir des cadeaux d’occasion….
  9. Cela permet à vos amis de faire des cadeaux groupés (amis, famille, collègue)
  10. Cela vous permet de financer quelques gros achats réellement indispensables (poussette, chaise haute, lit parapluie si nécessaire, table à langer, lit à barreaux, etc.)
  11. Si vous avez récupéré beaucoup de choses à droite à gauche, cela permet d’aiguiller vos proches vers les quelques produits qui vous manquent voire un gros achat pour lequel vous voulez privilégier le neuf.
  12. Pour éviter de recevoir 15 doudous : officiellement le pire cadeau pour 85 % des parents.
  13. Ne pas recevoir quelque chose qui est contraire à vos convictions. (oui, oui… un transat alors que vous n’êtes pas pour, un objet non indispensable alors que vous êtes plutôt peu consumériste, un vêtement très très fille ou avec un logo d’une marque, un vêtement qui ne soit pas en coton bio, etc.)
  14. Ce n’est pas votre premier enfant et vos proches ne savent pas ce que vous avez déjà et ce qui pourrait vous manquer ! Ainsi vous pourrez mettre des objets pour les aînés : jeux, jouets, vêtements, lits, etc.
  15. Cela peut être juste un pense-bête pour vous sans pour autant que vous ne la partagiez.
  16. Vos proches se sentiront de toute manière très certainement obligés de vous faire un cadeau…. Alors soit vous faites passer le message que vous n’en voulez pas… soit vous les aiguiller !

 

Les inconvénients d’une liste de naissance :

  1. En créer une prend du temps. En effet, pour bien la faire, il faut : 
    1. savoir au préalable ce qui est vraiment utile dans votre situation (équipements et vêtements)
    2. choisir le modèle pour toutes les choses importantes ou qui coûtent cher pour lesquelles vous ne voulez pas laisser les autres choisir. Or cela peut prendre du temps : le temps de vous informer, de tester des modèles, de lire les avis en ligne, etc.
    3. il faut mettre suffisamment de produits pour satisfaire tout le monde
  2. Vous râtez l’opportunité d’être surpris : par des objets auxquels vous n’auriez pas pensé que certains proches vont vous offrir, par une nouvelle marque, un nouveau style, etc. 
  3. Vous pouvez vous sentir gêné de demander des cadeaux
  4. Cela peut donner aux autres l’image que vous attendez des cadeaux voire que vous êtes un brin consumériste
  5. Vous ôtez à certains proches la possibilité de se faire plaisir.
  6. Maintenant les cadeaux sont souvent offerts avec un ticket d’échange vous permettant d’échanger si vous avez déjà ce vêtement ou que le style n’est pas exactement à votre goût. Et au pire, vous le donnez ou le revendez sur les nombreuses plateformes de vente ou de dons et ferez des heureux qui n’ont pas votre chance d’avoir des proches aussi généreux (vente : leboncoin, gensdeconfiance, vinted, facebook marketplace, dépôt-vente // don : geev, emmaus, etc.)
  7. Vous avez déjà récupéré des choses à droite à gauche et d’occasion et n’avez besoin de quasi rien → A ce moment là je vous conseille tout de même de faire passer le message que vous ne voulez rien ! Mais cela peut en frustrer quelques-uns.
  8. Vous êtes écolos et ne voulez rien d’inutile, de neuf, etc.
  9. Vous adorez acheter…. et ne voulez pas partager ce plaisir avec d’autres (vilaine!!)

 

Nos conseils :

Au final, vous pouvez toujours en créer une sans pour autant en parler à tout le monde et n’en fournir le lien que quand on vous en fait la demande. Pensez néanmoins bien à la mettre à jour puisque la majorité des cadeaux seront faits hors liste. Vous pouvez également dire : je n’ai besoin de rien et préférerai qu’on ne nous offre rien mais si vous voulez vraiment, vraiment faire un cadeau, j’ai une très courte liste d’idées, uniquement si vous avez très très envie. 

Dans tous les cas, choisissez un outil de liste de naissance  :  

  • vous permettant d’ajouter des objets sans liens vers un site marchand. Exemple : j’ai besoin de 8 bodys en taille 6 mois. Ainsi, vous passerez moins de temps à créer la liste et aurez en quelques clics une liste bien complète, surtout si vous vous inspirez de notre liste personnalisée en fonction du mois de naissance disponible ici. Nous vous le conseillons pour tous les objets pour lesquels vous vous moquez du modèle. Par ailleurs, cela permet à la personne de ne pas juste utiliser sa carte bleue mais de se faire plaisir en choisissant un modèle à son goût, et surtout en choisissant en fonction de ses moyens.
  • vous permettant de mettre n’importe quel lien de n’importe quel site de vente. (on appelle cela des listes multi-enseignes)
  • vous permettant de proposer des cadeaux groupés pour lesquels chacun met x euros pour vous permettre de recevoir un des principaux équipements dont vous aurez réellement besoin (table à langer, lit à barreaux, etc.)
  • une liste qui met en avant les urgences et aiguille vos proches vers les objets dont vous avez besoin en priorité.
  • mettre un petit mot pour déjà remercier d’avance et aiguiller sur vos goûts.

Parmi les listes que nous avons testé, Mesenvies.fr et Ookoodoo.com proposent cela, sont gratuites et ont plutôt bonne réputation.

Quel repas préparer pour une femme enceinte ?

By Grand-parentsNo Comments

Vous avez invité une femme enceinte et ne savez pas quel repas préparer ? Ne vous prenez pas la tête, voici quelques conseils pour que celle-ci se sente parfaitement accueillie et puisse manger presque de tout ! (Restez jusqu’au bout pour découvrir nos idées de plats)

Ne soyez pas étonné(e) : les femmes enceintes vivent chacune très différemment leur grossesse et suivent plus ou moins à la lettre les recommandations des médecins suivant leurs croyances et leur degré d’appétence pour le risque zéro. Et parfois, même si vous avez fait tout comme il faut, elles n’oseront pas forcément prendre de certains plats. Ne le prenez pas personnellement, ce n’est pas une période facile.

Le mieux étant d’appeler la femme enceinte en amont pour lui indiquer le menu et valider avec elle que tout lui convient. Mais cela prend du temps donc vous pouvez très bien sauter cette étape en suivant les conseils ci-dessous ! Sachez en tout cas que le fait que vous avez réfléchi et essayé de vous adapter à ses besoins lui fera très plaisir : n’hésitez pas à le lui communiquer lorsqu’elle arrivera. Il y a tellement de soirées où une femme enceinte ne peut rien manger… le pire étant les dîners apéros : charcuterie – fromage – vin rouge !

Pourquoi un repas adapté à une femme enceinte ?

Le repas doit être adapté car il ne faut surtout pas que la future maman attrape l’une de ces deux maladies : la listeriose et la toxoplasmose. Dans les deux cas, l’attraper peut entraîner des fausses-couches ou des handicaps pour le bébé qui, lorsqu’ils sont très graves, entraînent parfois des IMG (interruptions médicales de grossesse).

La listeriose est une infection que l’on attrape si la nourriture que l’on a mangé contenait une bactérie : la listéria. Il faut éviter les charcuteries artisanales (et même industrielles), les produits de la mer crus, les produits laitiers à base de lait cru, les viandes crues ou peu cuites, les graines germées comme le soja.

La toxoplasmose est également due à une infection que l’on attrape lorsque l’on mange de la viande mal cuite ou au contact des chats. Il arrive que les légumes et la terre transmettent cette bactérie si elle a été souillée par des animaux malades. Environ une femme sur deux est immunisée contre la toxoplasmose et n’a donc pas à s’en faire.

Attention, la future maman peut également faire du diabète gestationnel. Dans ce cas là, elle vous appellera très certainement pour vous prévenir !

Mes recommandations :

 

Lavez-vous bien les mains et lavez vos ustensiles

Il est important qu’après avoir manipulé des produits crus (viande, poisson) ou des herbes, légumes et fruits terreux, vous vous laviez bien les mains. De même lavez-bien vos couteaux et ustensiles s’ils ont été en contact avec ce type d’aliments.

 

Des légumes crus lavés plusieurs fois

Vous voulez proposer des légumes crus pour l’entrée ou l’apéritif ? Prévoir une salade ? Il faut la laver minimum deux fois voire ajouter quelques gouttes de vinaigre de vin blanc dans la dernière eau de rinçage. Si la première eau de rinçage contenait beaucoup de terre, n’hésitez pas à la laver 3 fois. Il y a néanmoins des chances pour que la future maman évite d’en manger par précaution.

 

Évitez les herbes fraîches

On sait tous qu’il est parfois difficile de laver des herbes fraîches. Évitez d’en ajouter sur les plats avant de les servir ou alors mettez les dans un bol à part pour les autres.

 

Séparez certains aliments

Une future maman peut piquer une crise s’il y a des herbes fraîches (ciboulette / persil) sur sa purée de pomme de terre donc…. Mettez les dans un plat à côté, ainsi que les sauces au cas où par excès de précaution elle n’ose pas !

 

Bien réchauffer les plats

Si vous servez un plat qui a été acheté chez un traiteur ou cuisiné plusieurs jours à l’avance, il faut bien le refaire cuire à plus de 100°C.

 

Des plats ultra cuits

Elle ne peut pas manger d’œuf cru (oublier la mayonnaise), de viandes crues ou pas suffisamment cuites, idem pour le poisson. Privilégiez donc des plats ou tout est cuit. La listéria est détruite à 100°C.

Des plats à base de vin sont acceptés si le vin a cuit longtemps et a donc perdu ses propriétés alcooliques.

 

Le plateau de fromages

C’est un aliment qui n’est pas indispensable ainsi la future mère comprendra que vous n’ayez pas prévu de fromage pour elle. Néanmoins, si vous décidez de le faire, prévoyez de bien séparer sur deux plateaux de fromage distincts les fromages qu’elle peut manger et les autres. Elle peut manger les fromages à base de lait pasteurisé et les fromages à pâte cuite.

 

Évitez tout contact avec votre chat

Vous avez un chat ? Prévoyez de l’éloigner le temps du repas.

 

Prévoyez un jus de fruit (de préférence industriel)

Ce n’est pas obligatoire, mais vous pouvez éventuellement prévoir un jus de fruit pour la future maman qui ne doit pas boire le moindre alcool. Cette attention peut faire très plaisir. Néanmoins privilégiez les jus industriels aux jus bios ou locaux.

Bon courage et … ne vous prenez pas non plus la tête… comme je le disais plus tôt, le fait que vous ayez fait attention et que vous le lui indiquiez (sans être lourd pour autant), lui fera plaisir et si elle ne le sent pas, elle ne mangera pas certaines choses que vous aurez préparé !

Quelques idées de plats

En hiver :

  • purées
  • viandes en ragoûts ou mijotés
  • Tajines
  • porc ou veau cuits à cœur (et non rosés !!)
  • paupiettes
  • légumes farcis
  • cuisses de canard
  • lasagnes
  • Hachis parmentier
  • etc.

En été :

  • cake
  • salade de légumes bien lavés
  • salade de pâtes avec des légumes bien lavés
  • melon
  • quiche ou tartes
  • etc.

Pour l’apéro :

  • saucisses cocktails cuites (enroulés ou non dans de la pâte feuilletée)
  • biscuits apéritifs
  • légumes bien lavés en morceaux et leur sauce
  • gougères
  • mini cakes ou tranches de cake

En dessert :

  • gâteau bien cuit
  • glaces (sauf rhum-raisin 😉 )
  • fruits

Evitez :

Mousse au chocolat, mayonnaise, viande saignante, magret de canard, sushis, huîtres, fruits de mer, tarama, charcuterie, jambon cru, etc.

Valise de maternité complète pour future maman & son bébé

By Jour J - AccouchementNo Comments

Entre le 7ème et le 8ème mois de grossesse vous aurez à préparer votre valise de maternité au cas où le bébé s’annonce un peu plus tôt que prévu !

Vous trouverez ci-dessous, la liste de ce que doit contenir votre valise de maternité. Ensuite, sachez que votre conjoint ou un proche pourront très facilement vous apporter quelque chose que vous auriez pu oublier donc pas de panique !!

Profitez-en également pour indiquer ce que vous aimeriez manger après l’accouchement (sushis, reblochon au lait cru, pâté en croûte : tout ce qui vous a fait saliver pendant 9 mois sans pouvoir en manger!)

Pour l’arrivée à la maternité

Il vous faudra avoir avec vous un certain nombre de papiers :

  • carte vitale
  • cartes de mutuelle des deux parents
  • carte de groupe sanguin de la future maman
  • dossier maternité contenant tous vos documents de suivi de grossesse
  • numéro d’allocataire CAF
  • cartes d’identité des deux parents
  • livret de famille si vous êtes mariés ou avez déjà eu un enfant
  • papier de reconnaissance anticipée de paternité si vous l’avez fait pendant la grossesse pour les futurs parents non mariés

Pour la salle d’accouchement

Pour la maman

  • téléphone portable
  • chargeur de téléphone portable
  • (facultatif) lecture/musique/jeux/livres/journaux – A moins que ce ne soit pas votre premier ou que vous arriviez particulièrement tard à la maternité, il y a des chances pour que vous attendiez quelques heures avec votre conjoint dans la maternité avant que le travail ne commence (notamment si vous avez percé votre poche des eaux sans qu’il n’y ait eu de contractions). Il vous faudra alors vous occuper. Normalement la conversation passionnante de votre cher et tendre et un téléphone portable suffisent mais vous pouvez éventuellement prendre des jeux, de la musique ou de la lecture. Si vous prenez un journal, prenez en un qui ne laisse pas de traces noires sur vos doigts. Il pourra vous servir pour votre séjour à la maternité, mais vous n’aurez pas vraiment la tête à ça et si besoin un proche pourra vous en apporter.
  • (facultatif) Brumisateur – Utile surtout si vous accouchez l’été… et que la clim ne marche pas. Ce n’est pas essentiel, votre conjoint ou accompagnateur pourra aller vous chercher un mouchoir mouillé pour vous tamponner le visage si besoin.
  • (facultatif) Appareil photo – Aujourd’hui, les téléphones portables font de bonnes photos. Par ailleurs, ce ne seront pas les photos les plus réussies au monde (maquillage qui coule, yeux cernés, bébé tout déformé par l’accouchement, etc.)

Pour le bébé

Vous aurez besoin de sortir de la valise un petit sac qui permettra aux sage-femmes d’habiller bébé juste après l’accouchement. Celui-ci devra contenir :

  • son tout premier body (s’ouvrant sur le devant) en taille naissance ou 1 mois
  • son tout premier pyjama en taille naissance ou 1 mois
  • un gilet ou une brassière
  • un bonnet de naissance en coton
  • une couche (2 à 5 kg)

 

Pour après l’accouchement :

Pour la maman

Indispensables

  • 1 chemise de nuit adaptée si vous allaitez (à bretelles et large par exemple)
  • Tenues pour entre 3 et 4 jours (pensez au fait que vous aurez la visite de proches)
  • Culottes jetables – larges et confortables et jetables pour ne pas abîmer vos sous-vêtements car vous perdrez beaucoup de sang les premiers jours
  • Serviettes hygiéniques Maternité
  • Sac à linge sale
  • Affaires de toilette (Indispensables : Brosse à dent, dentifrice, shampoing, savon/gel douche, brosse à cheveux // Éventuellement : parfum, crème pour les mains, crème pour le corps, maquillage, démaquillant, de quoi attacher vos cheveux, lunettes et/ou lentilles, produit à lentilles)
  • 1 serviette de toilette

Si vous allaitez

  • 1 gilet plus pratique qu’un pull pour allaiter
  • 1 soutien-gorge d’allaitement
  • une crème de Soins pour les mamelons pour – entre autres – empêcher les crevasses
  • des coussinets d’allaitement (pour protéger vos seins ultra sensibles)
  • des bouts de sein (au cas où vous ayez des crevasses)
  • (facultatif) coquilles d’allaitement récupératrices du lait que vous perdrez entre les tétées
  • (facultatif) des coussinets stimulants pour chauffer vos seins et activer la montée de lait

Facultatifs

  • crème anti-vergeture (c’est un peu tard 😉 mais pourquoi pas une crème hydratante)
  • une paire de chaussons
  • un coussin d’allaitement (pour caler votre bébé ou pour allaiter)
  • un peignoir

 

Pour le bébé

Indispensables

  • 6 Bodys naissance et/ou 1 mois
  • 5 pyjamas naissance et/ou 1 mois
  • 1 à 2 gigoteuse ou turbulette
  • 1 petite couverture douce dont les sage-femmes se serviront pour emmailloter votre bébé par-dessus la gigoteuse si besoin
  • 1 cape de bain (serviette de bain bébé)
  • 5-6 langes (très utiles – pour notamment mettre sur les proches qui voudront prendre votre nouveau-né dans leur bras afin qu’il ne soit pas en contact direct avec leurs vêtements, mais aussi à mettre sur l’épaule pour le rot.)
  • Gel lavant pour laver bébé
  • Boîte de sérum physiologique – utile pour nettoyer les yeux, le nez, le cordon ombilical, les oreilles
  • Pack de grands cotons carrés – utiles pour nettoyer le nez et les oreilles et éventuellement l’entre-jambe si vous optez pour du liniment et non un gant de toilettes mouillé
  • Pack de compresses stériles – pour nettoyer les yeux et le reste de cordon ombilical
  • Un thermomètre anal
  • Un thermomètre pour l’eau du bain
  • 1 à 2 Gants de toilette – plutôt doux et donc de préférence neuf ou fabriqués maison avec du tissu éponge doux.
  • Biberons (si vous n’allaitez pas)
  • Lait en poudre (si vous n’allaitez pas)
  • Couches bébé (adaptées pour un bébé pesant entre 2-5 kg)

Facultatifs selon situation :

  • Bonnet – Notamment pour la sortie ou s’il fait froid et pour remplacer le bonnet de naissance qui sera vite sale
  • Paire de chaussons – complètement inutiles, ils ne tiendront jamais sur les pieds de votre bébé
  • Paire de chaussettes – plutôt inutiles car le pyjama recouvre déjà les pieds de bébé et vous ne l’habillerez jusqu’aux 3 mois qu’en pyjama de préférence.
  • Bavoir Bandana ou Bavoirs anciens – Les seconds sont très jolis. Ils servent à récupérer d’éventuelles régurgitations de bébé. Vous pouvez aussi avoir des bavoirs mais vous n’aurez pas envie de lui laisser au cou toute la journée alors que les bavoirs anciens et les bavoirs bandana font moins bavoirs.
  • 3-4 Mini bavoirs – surtout si vous donnez le biberon
  • Liniment oléocalcaire – certaines maternités l’exigent. Cela permet de nettoyer les fesses de bébé. Une alternative est un gant de toilette mouillé mais c’est plus irritant pour les fesses de bébé.
  • Biseptine – pour nettoyer le reste du cordon – n’en prenez que si la maternité le demande
  • Eosine – pour bien sécher la base du cordon –n’en prenez que si la maternité le demande
  • Doudou – pas utile, votre bébé ne le verra pas.
  • Tétines/sucettes : 1 ou 2
  • Paire de moufles anti-griffures – utiles seulement si votre bébé se griffe. C’est le genre de choses que vous pouvez récupérer d’une amie ou d’un proche.
  • Paire de ciseaux à ongles bébé
  • Sac à langer et/ou trousse de toilettes bébé – pour ranger et transporter tout ce matériel
  • brosse/peigne bébé : ce n’est pas vraiment utile car les cheveux de votre bébé se coifferont tous seuls ou avec un peu d’eau.

 

Pour le trajet du retour :

Vous n’en aurez pas besoin pour le jour où vous arriverez à la maternité. Votre conjoint ou proche en charge de vous ramener vous les apportera avant que vous ne quittiez la maternité :

  • Cosy/nacelle avec ou sans la poussette associée ou écharpe de portage/porte nourrisson – Si vous rentrez en voiture, il vous faut impérativement un cosy ou un siège auto compatible nouveau-né
  • Manteau/nid d’ange/combinaison pilote – S’il fait plutôt chaud à votre sortie la couverture emmaillotant votre bébé devrait suffire. Sinon, prévoyez un manteau naissance, un nid d’ange, un surpyjama ou une combinaison pilote.

9 remèdes contre les nausées et les vomissements de la grossesse

By 1er Trimestre de GrossesseNo Comments

Nous sommes très nombreuses à avoir des nausées voire des vomissements au début de notre grossesse. La bonne nouvelle, c’est que dans la majorité des cas, ceux-ci devraient cesser aux alentours de la 14ème semaine de grossesse, soit entre le 3ème et le 4ème mois !

Si elles sont trop gênantes pour prendre votre mal en patience, voici 9 remèdes et astuces qu’ont testées et approuvées de jeunes mamans durant leur grossesse.

En effet, la question a été posée dans 3 groupes Facebook d’échanges et d’entraides entre mamans le 22 janvier 2019 :

Testez ces remèdes les uns après les autres jusqu’à que cela s’arrête, sachant qu’ils sont à peu près listés en commençant par les plus neutres, les moins chers et les plus faciles à mettre en place :

 

1. Évitez certains aliments

Certains aliments augmentent les nausées. Evitez-les ! Il peut s’agir du café, du lait, des aliments gras, lourds, sucrés et/ou odorants.

 

2. Boire de l’eau citronnée

Buvez de l’eau citronnée. Pour de nombreuses mamans, cela a été suffisant.

 

3. Mangez souvent en petite quantité

Un estomac vide favorise l’apparition des nausées. Certaines mamans prennent un petit en-cas dans leur lit avant de se lever. Il est également conseillé de manger léger mais plus fréquemment voire de prévoir des en-cas pour la journée.

 

4. Fuyez les odeurs fortes

Aérez ! Certaines mamans mettent des gouttes d’huile essentielle de citron sur leur pull ou écharpe pour pouvoir les respirer lorsqu’elles se sentent mal.

Si vous attendez un deuxième ou plus et avez déjà un enfant pas encore propre, sous-traitez le changement de la couche à votre compagnon/mari/etc.

 

5. Prendre le temps le matin que ça passe avant de partir

Pas forcément pratique si vous êtes attendues à un horaire fixe, mais il faut que vous prévoyez le matin du temps pour que les nausées disparaissent. Restez un peu plus longtemps au lit, faites des gestes plus lentement. Si vous êtes sujette aux vomissements, attendez que cela vienne avant de partir.

 

6. Gingembre

Le gingembre aurait un effet calmant sur l’estomac. Sans en abuser, vous pouvez en consommer en tisane (il y a même des tisanes gingembre-citron), frais ou en capsules de 250mg.

 

7. Mettre un peu de sel sur la langue

Les aliments salés semblent avoir un effet salvateur. Certaines mettent un peu de sel sur la langue. Un vrai remède de grand-mère !

 

8. Acupression & Acupuncture

Certaines mamans ont acheté un bracelet d’acupression. (Sea-Band Mama à 10,75€ sur Amazon – accédez au produit). D’autres ont opté pour une séance d’acupuncture qui a été efficace !

 

9. Passez aux médicaments

En dernier recours, certaines mamans prennent de l’Antimetil ou se font prescrire du Donormyl par leur gynécologue. Le donormyl peut être pris la veille au soir d’un jour important où vous ne voulez surtout pas être malade. C’est un traitement contre l’insomnie.

 

 

Bon courage ! Gardez le moral, les 14 semaines vont arriver vite !!

 

En pleins préparatifs de la chambre de bébé ? Téléchargez la liste personnalisée des indispensables de naissance !

 

Des livres originaux pour bébés et jeunes enfants

By Cadeaux de Naissance, Coups de Coeur, Eveil, Grand-parentsNo Comments

Livres musicaux, personnalisés, puzzle, énigmes, etc. Découvrez les livres pour bébé et jeune enfant que nous avons testés…. et adorés. La majorité peuvent être utilisés par votre bébé ou jeune enfant de manière autonome, oui, oui !

Les livres sonores

Il en existe pour bébés et jeunes enfants et plaisent autant à eux qu’aux parents !

La collection de Gallimard

Petit coup de cœur pour cette collection. Avec leurs pages épaisses en carton, ils conviennent aux bébés dès 6 mois, c’est d’ailleurs un cadeau de naissance parfait. Ces livres permettent de découvrir les cris des animaux, les instruments ainsi que des comptines. Personnellement le refrain « La fourmi m’a piqué la main, la coquine, la coquine » continue 3 ans plus tard à me trotter dans la tête !

Pour qui : 6 mois à 2 ans

Budget : 10€ (hors frais de port)

Autonomie : Oui – le bébé apprend dès 7-9 mois à appuyer sur la puce et déclencher le son. Mais si vous voulez qu’il associe certains cris ou sons avec le nom d’un animal ou d’un instrument, il vaut mieux que vous soyez avec lui. Après quelques écoutes, vous pourrez lui donner des petites missions : tu me fais écouter la guitare, tu me fais écouter le cri du cochon, etc. Et quand il commencera à parler vous pourrez lui demander de dire les noms des animaux dont c’est le cri qu’il entend, etc.

Neuf/occasion : Je vous conseille de les acheter neuf car au fur et à mesure que les pages sont ouvertes, il peut arriver que certaines pages ne fonctionnent plus du fait que la connexion entre la puce et le haut parleur est cassée. Si vous les achetez d’occasion sans piles, testez-les au rendez-vous avec le vendeur avec 3 piles bouton LR1130 et un petit cruciforme.

La collection Paco

Pour qui : dès 3 ans pour de futurs mélomanes

Budget : 13,50 € hors frais de port

Autonomie : Oui

Neuf/d’occasion : Neuf

Les livres de Paco sont extraordinaires mais les pages sont beaucoup plus fragiles et ne conviennent donc pas à des enfants trop petits. Certains permettent à votre enfant, si vous parcourez le livre avec lui, d’associer à chaque son le nom d’un instrument.

Vous trouverez votre bonheur parmi :

Les livres Puzzle

Pour qui : de 2 à 3 ans

Budget : 12,90 € hors frais de port

Autonomie : Oui – mais il est intéressant de le parcourir par la suite avec lui pour lui demander de montrer les personnages ou certains objets ou de lui demander celui qu’il a préféré.

Neuf / d’occasion : Les deux. Si d’occasion, demandez une photo par puzzle (les livres en contiennent en moyenne 5) pour vérifier qu’aucune pièce ne manque ou a été très abîmée.

Les livres Musicaux

Pour qui : de 1 an à ce qu’ils sachent lire soit vers les 6/7 ans

Autonomie : Oui

Dès 1 an, votre petit pourra lui même appuyer sur les boutons pour écouter ses histoires.

Cela ne remplace pas la magie d’écouter son papa ou sa maman lui lire un livre blotti dans ses bras, mais c’est pratique dans une voiture, en vacances ou si vous devez faire autre chose !

Je vous recommande particulièrement :

La collection de KIKO présentant les contes classiques :

Budget : 14,90 € Hors frais de port

Neuf/D’occasion : Les deux. D’occasion vous aurez peut-être à changer les piles. L’avantage des livres KIKO réside dans les boutons en plastique plus solides que les puces et qui s’abîment donc moins.

La collection des éditions Usborne :

Les boutons ne permettent pas d’écouter l’histoire mais de faire jouer l’air de ballet qui correspond à chaque page. Ainsi, votre enfant peut le parcourir seul et appuyer à tour de rôle sur les boutons mais il n’aura pas l’histoire que vous devrez lui lire.

Le son est magnifique. Ce sont de très beaux airs de Ballet.

Budget : 13,50€ Hors frais de port

Neuf/D’occasion : Les deux. D’occasion vous aurez peut-être à changer les piles. Demandez juste qu’on vous confirme que les boutons n’ont pas été cassés. Au moment de l’achat vous pourrez vérifier et si besoin apporter une pile neuve et un petit cruciforme pour tester avec une pile neuve.

Les livres-CD à écouter dans la voiture

Si vous avez encore un lecteur CD dans votre voiture, ces livres devraient vous offrir un peu de répit le temps d’un long trajet. Ces livres conviennent à tout âge : dès 9 mois et jusqu’à 10 ans !

Outre la voiture, ils peuvent être écoutés à la maison, si vous avez un lecteur, afin de calmer les petits pendant que vous préparez le dîner. Ils sont particulièrement efficaces en vacances quand il y en a plusieurs à calmer 😉

J’ai un faible pour la collection co-éditée par Radio Classique et Gautier Languereau : chaque histoire raconte l’histoire d’un opéra ou d’un ballet et les musiques en fond sont de toute beauté :

Autonomie : Oui – il vous suffit d’installer le CD ou de lui apprendre à le faire.

Neuf/D’occasion : Ils peuvent être d’occasion mais vous prenez le risque que le CD soit abîmé. Il y a beaucoup de « livres-CD pour enfant » en vente sur leboncoin de cette collection et d’autres. Si votre enfant ou vous-mêmes devenez accro, vous pouvez y faire un tour.

La collection de Radio Classique et Gautier Languereau :

Budget : 14,95 € Hors frais de port

Les livres énigmes pour enquêter comme un grand

La collection « Qui est le coupable » de l’édition Milan

Pour qui : dès 4 ans et jusqu’à 10 ans

Autonomie : Non, tant que votre enfant ne sait pas lire. Oui après mais il faut vérifier d’abord qu’il comprend bien ce qu’il doit faire et le faire avec lui les premières fois. Ensuite la solution est sur la page donc pour ceux qui savent lire, ils peuvent facilement « tricher ».

Neuf/D’occasion : Les deux. D’occasion, il faut surtout faire attention à la première de couverture, vérifier que les cases se referment bien et qu’il n’est pas trop abîmé.

Budget : 12,90€ hors frais de port

Les livres « qui est le coupable » de l’édition Milan sont de vrais bijoux.

Parfait à partir de 4 ans, vous devrez le faire avec votre enfant. Tout au long de l’histoire, de nombreux incidents arrivent et à chaque incident, vous devez deviner qui est le coupable en éliminant un peu à la manière du « qui est-ce » les personnages de l’histoire présents sur la première de couverture. Outre le fait que les histoires se tiennent parfaitement, elles sont drôles – en tout cas elles me font rire – et apprennent à l’enfant à reconnaître certains traits : présence de boutons, d’un chapeau, de lunettes, de poils, etc. Elles font vraiment travailler leur logique et apprennent à l’enfant à réfléchir par élimination.

Autres

Ne figurent pas dans la liste :

– Les livres de la collection « contes à gratter » : Je ne suis pas du tout convaincue car cela met vraiment plein de poudre noire partout et si l’enfant appuie un peu trop cela abîme l’image.

– les livres personnalisés : N’en ayant testé aucun, il m’est difficile de vous faire un retour.

  • Créer mon livre permet de personnaliser des histoires avec les photos d’un enfant et son prénom.
  • Les enfants Roy permet de personnaliser en fonction du prénom de l’enfant. (A table XX, Bienvenue au monde XX, etc.)
  • Mumablue va plus loin et permet de créer un avatar ressemblant à votre enfant. J’ai essayé un jour de créer un avatar ressemblant à mon enfant mais le résultat n’était pas satisfaisant. Essayez de votre côté sur mumablue.com/fr/

– Bookinou

Bookinou permet de vous enregistrer ou d’enregistrer un proche lisant une histoire dont l’enfant a déjà le livre. Si vous êtes grand-parent ou parent mais souvent en voyage, ou avez souvent une extinction de voix, cela peut être très sympa : https://www.mybookinou.com/ Vous pouvez vous inscrire afin d’être tenu(e) au courant des prochaines préventes.

– Lunii

Lunii – tout comme Bookinou – est un tout nouveau produit. Il s’agit d’un boîtier conçu pour que les enfants créent leur propre histoire en choisissant le protagoniste, le lieu, un objet, etc. A découvrir en vidéo ici. A commander là sur Amazon. Et ici sur le site de la Fnac.